ダイエット

ー産後の体形の変化ー　出産と子育てに追われ、自分の体に目を向ける余裕がなかった日々。　久しぶりに履いたジーンズのファスナーが閉まらなくて、思わずため息…。　そんなところから、私の骨盤ダイエットの旅が始まりました。 骨盤/下腹ダイエッ...