医療・福祉の制度、支援 親の医療費が高い…75歳以上（後期高齢者）の高額療養費～ここが普通と違います～
75歳以上の親は「後期高齢者医療制度」という別の仕組みで医療費が計算されます。自己負担割合（1〜3割）、外来だけの上限額、家族による代理申請など、一般の高額療養費と違うポイントをMSWがやさしく整理しました。
医療・福祉の制度、支援 
医療・福祉の制度、支援 親の入院が決まったとき、家族が最初に確認したいこと
親の入院が決まったとき、家族がまず落ち着いて確認したい病状や連絡先、相談相手、退院後の生活について、医療ソーシャルワーカー視点でやさしく整理します。
50代からのセルフケア 今週の朝のワークアウト
休日の朝、パジャマのままでもできるストレッチと筋トレ。毎週日曜日の朝に更新中。おすすめのYouTube動画のリンクもあります。
親の介護と暮らし 医師の説明がわからない・聞けないときの対処法
医師の説明が難しくて理解できない、聞きたいことがうまく質問できない…。そんなときの具体的な対処法を紹介します。家族の治療方針を納得して決めるために役立つ準備や相談先も解説。
季節の食材 秋ナスは嫁に食わすな？フライパンで作るとろとろナスの味噌田楽
秋ナスは嫁に食わすな——その本当の意味をご存じですか？体を気遣う言葉ともいわれます。フライパンで手軽に作れる、とろとろ食感のナスの味噌田楽レシピを紹介。甘辛い味噌だれがご飯にもぴったりです。
不動産相続と民泊 民泊を学ぶなら、まず泊まってみよう
初めてのAirbnb体験で感じた「民泊のリアル」。オフ会で得た気づきと、予約・本人確認で知った“信頼の仕組み”。あかりが一歩ずつ進める、民泊準備の記録です。
季節の食材 🌰今年は栗が豊作！
今年は栗が豊作。栗ご飯だけじゃもったいない！渋皮煮と赤ワイン煮で、秋の味を長く楽しみませんか？鬼皮のむき方から渋抜きのコツまで、やさしく丁寧にまとめました。
不動産相続と民泊 民泊準備①：最初に取り組んだリサーチと情報収集
民泊を始める前に知っておきたいリサーチと情報収集のステップを紹介。「民泊1年生の教科書」やYouTube、ChatGPTを活用して、初心者が実際に何から学び始めたかをリアルにまとめました。
50代からのセルフケア タジン鍋でレンジ蒸し！野菜たっぷり豚肉のヘルシー夕食
「野菜をたっぷり食べたいけれど、毎日の調理は正直ちょっと面倒…」「ヘルシーに仕上げたいけれど、味気ないのは嫌」そんなときに便利なのがタジン鍋で作るレンジ蒸し料理です。切って重ねてレンジに入れるだけ。油を使わなくても、野菜の甘みと豚肉の旨みで...
不動産相続と民泊 なぜ私が「民泊」を選んだのか ― 実家のアパートから始まる小さな挑戦
実家のアパートを見上げるたびに、胸の奥でちくりとした思いがよぎります。「空き部屋のまま置いておくのは、もったいないな…」築年数が経っていて、賃貸として貸すにはメンテナンス費用や維持費がかかる。安く貸してしまえば、いざ家族で使いたいときに自由...