不動産相続と民泊 相続と不動産活用ー親の認知症にどう向き合う？ 民泊という選択肢ー
親の認知症と向き合いながら、相続や不動産活用をどう進めるか。実体験をもとに、家族の心構えと具体的な工夫を紹介します。
50代
不動産相続と民泊 
灯りの音 瞑想の効果｜心と体を整える
この記事では、瞑想の効果を メンタル・情報処理能力・身体・人生や性格 の4つの視点からわかりやすく解説。研究データと実生活での実践ポイントを交えながら紹介していきます。「瞑想なんて難しそう」と思う方も大丈夫。一日5分からの小さな習慣が、あなたの心と体を整え、人生を大きく変えていくかもしれません。
親の介護と暮らし 親の認知症で困らないために――お金と相続の準備、今からできること
親のお金のこと、誰が管理する？認知症が進む前に考えたい相続の備えについて、まとめました。「財産目当て」と思われないために。「残す」「使う」をめぐってもめないために、基本的な考え方について。
親の介護と暮らし 【保存版】親の入院・通院で困らない「5つの準備と心構え」
ある日突然くる「親の入院・通院」「お母さんが倒れて、救急搬送された」そんな一本の電話で、日常は一変します。着の身着のまま病院へ駆けつけ、医師の説明を受けても、頭が真っ白。「何を持ってくればいいの？」「これからどうなるの？」そんな不安や戸惑い...
親の介護と暮らし 高齢の親の入院時に特に便利なアイテム
高齢の親が入院したときに役立つ便利アイテムを、医療ソーシャルワーカーの視点からご紹介。付き添いや日用品選びに迷う方必見のリストです。
50代からのセルフケア 50代、孤独を感じたときに大切にしたい“受援力”という考え方
がんばり続けてきた50代のあなたへ。「誰かに頼る」ことは弱さじゃない。受援力というあたたかい言葉が、心をそっとほどいてくれます。
50代からのセルフケア 高音の耳鳴りと瞑想 － 静けさがつらいあなたへ
高音の耳鳴りで瞑想に集中できない…そんな悩みを抱える50代の体験記。耳鳴りとの付き合い方やマスキング音の工夫、治療法についてもご紹介。
灯りの音 シニア犬 ～お気に入りの場所～
シニア犬との穏やかな暮らしを綴ったエッセイ。段差の工夫や日々の気づき、寄り添いながら過ごす愛犬との時間をやさしい言葉で描いています。シニア犬と暮らす方へ、共感とヒントをお届けします
50代からのセルフケア だらだらしたっていいじゃない。重たい朝のセルフケア習慣
やる気が出ない原因は？飲酒やホルモンバランスの乱れ、テストステロン不足など、心と体のつながりに注目しながら対策をわかりやすく解説します。
季節の食材 夏本番！フレッシュバジルソース
季節の味を瓶に詰めて。あかり流・簡単バジルソースの作り方フレッシュバジルをいただいた日のキッチンは、それだけで幸せな香りに包まれます。今日は我が家で定番の、簡単バジルソースの作り方をご紹介します。バジルソースの材料フレッシュバジルの葉っぱ ...